كيف اتخلص من وسواس الموت؟
ما هو وسواس الخوف من الموت؟
وسواس الخوف من الموت أو رُهاب الموت هو حالة نفسية غير طبيعية، تسبب قلقًا مبالغًا فيه وخوفًا شديدًا من فكرة الموت أو من طريقة الموت والاحتضار، مما يؤثر على حياة الشخص بشكل سلبي.
اسباب وسواس الخوف من الموت ؟
ينبع خوفنا من الموت من أسباب محددة، أبرزها:
الخوف من فكرة أن تصبح “لا شيء” بعد أن كنتَ إنسان تعرفُ شكلك وماهيتك.
الخوف من المجهول بعد الموت، مثل الجنة والنار والحساب وغيرها من الأفكار.
الخوف من فقدان السيطرة، لأنك تعرف أن سيطرتك على نفسك تنتهي بموت جسدك.
الخوف من ألم الموت، مثل التفكير بالاحتضار وما إذا كان الموت مؤلمًا.
الخوف من موت عزيز، خاصة إذا كان والداك كبيرين في العمر.
التعرض إلى تجربة صادمة كان الشخص فيها قريبًا من الموت.
هناك أعرا ض معروفة ومحددة للوسواس، وتظهر على أعراض خوف شديد، ومن تلك الأعراض:
– التعرض لصعوبات في التنفس، مع ضيق واضطراب في الصدر.
– الخوف المبالغ فيه من أشياء بسيطة، لا تخيف بالأصل.
– عدم اتزان في نبضات القلب وسرعتها.
– الغثيان والدوار.
– جفاف في الفم، ورعشة في الأطراف.
– الاكتئاب والانطواء.
– قلة النوم والأرق ومشاكل في النوم.
– فقدان للشهية.
ما هو علاج وسواس الخوف من الموت ؟
علاج هذا المرض يتوقف على قوة الاصابه واحول المصاب قبلها وتشخيص هل هناك اصابه روحية ترتبت عليها ام لا ؟ .اذا كانت الاصابه قويه ونتجت عن اصابه روحيه نقوم برقية المصاب وعمل حجامه مع متابعته لدكتور نفسي ضروري جدا
اما اذا كان المصاب حديث الاصابه بهذه الاعراض يعنى يعانى منها منذ شهر او ايام .. وقتها نقوم برقيته حتى وان كانت الاصابه نفسيه
نقوم برقيته ..عن طريق
القراءة على الصدر بوضع اليد اذا كان رجلا .. وعلى الناصيه ومؤخرة الرأس مدة طويله والقراءة بالفاتحه والمعوذتين
بعد القراءة مدة طويله .. يقوم المصاب بدهان ظهره بالزيوت الاتيه مخلوطه
زنجبيل وكافور وخردل وحبة بركه ونعناع ..
بعد الدهان يقوم احد اقارب المصاب بتدليك الظهر بكأس حجامه .. حجامه تزحلقيه خمس دقايق او عشره
بعدها يقوم المصاب بعمل حجامه دمويه على .. على الناصيه .. الاخدعين . الكاهل .. المناعه .. المراره.
ثم يتبع المصاب برنامج علاجى يقوم على
دهان بنفس الزيوت كل ليله
شرب زنجبيل
استنشاق البابونج المغلى او النعناع الاخضر
سماع الاذان قبل المغرب بربع ساعه وبعد صلاة المغرب سماع اية الكرسي مكرره ربع ساعه يوميا
العلاج النفسي:
ان يعى المصاب حقيقة ما يحدث له . وان يعرف ان هذا مرض ولابد من مقاومته .. ولابد للمعالج ان يوجه المصاب باستمرار ويكون معه بالنصائح والارشادات ويشرح له ويوضح حتى يعي حقيقة المرض هذا وتصبح له شخصيه عليه
فالمرض هذا يتمكن من ضعيف الشخصيه اكثر من غيره .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق